膝关节内侧痛可能是肌肉劳损、外伤、滑膜炎等原因造成，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，具体分析如下：
1、肌肉劳损
如果膝盖周围长期劳累，会导致周围的肌肉长期受到牵引，产生疲劳或损伤，出现红肿或疼痛。可以通过热敷按摩的方法促进血液循环，或者是配合磁疗以及超声波等物理疗法改善情况。
2、外伤
如果膝内侧受到了外力撞击，容易出现软组织受损或者韧带断裂的情况，稍微活动也会引起疼痛，有时还会活动受限。可以在医生的指导下选择抗生素或止痛的药物缓解，如头孢克肟分散片、萘普生片、塞来昔布胶囊等。
3、滑膜炎
滑膜长期受到外界刺激，容易引起炎症病变，产生较多的关节积液，会导致膝关节内侧出现红肿疼痛等。可以配合关节腔清洗缓解病变，或者是采取关节镜射频消融术的方法改善。
除上述常见的原因，也不排除是骨质增生等原因引起，需要及时通过x片或磁共振等检查来确诊。
