大姨妈一般指月经，感觉月经堵住了可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素导致，比如内分泌失调、子宫内膜炎等，可以通过腹部热敷、服用药物等方法改善，具体情况如下：
一、生理因素
如果在月经期间吃了寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮等，或者腹部受到寒风的侵袭，会引起腹部血液循环不畅，因此会出现月经量减少、月经颜色发黑的情况。在此期间应做好腹部保暖，对腹部进行热敷，能够加速血液流通，对改善不适症状有帮助。
二、病理因素
1、内分泌失调
与心理因素、环境因素有关，患病之后会导致体内的激素水平紊乱，容易影响女性的正常月经，会出现月经量减少、月经周期紊乱的症状。建议在医生指导下服用妇科调经片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
2、子宫内膜炎
考虑是炎症感染引起，也与月经期间使用不洁的卫生垫有关，在炎症的刺激下，会导致子宫内膜脱落、坏死，在宫腔内滞留会出现月经紊乱的症状。建议在医生指导下服用甲硝唑片、替硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
除以上常见原因以外，还有可能是宫腔粘连的原因，可以通过宫腔粘连松解术治疗。在治疗期间应多休息，做好私处护理，如果症状较严重，还需要及时就医。
