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干柠檬片泡水的功效和作用

来源:禅身心    阅读: 8.24K 次
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干柠檬片泡水具有增强体质、解暑开胃、化痰止咳等功效和作用。具体分析如下:

干柠檬片泡水的功效和作用

1、增强体质

干柠檬片中含有大量的天然抗菌成分,能够促进机体产生胶原蛋白,刺激免疫细胞再生,提高身体免疫力和抗病能力,起到增强体质的作用。

2、解暑开胃

其中含有大量的芳香挥发性成分,能够起到解暑开胃的作用,缓解食欲下降、口干、口渴等不适。

3、化痰止咳

其中含有丰富的柠檬烯和柠檬精油,能够帮助消除体内炎症,稀释痰液,促进痰液排出,起到化痰止咳的作用。

除此以外,还具有美容养颜的功效。但是要注意用量,避免过量。

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