一直吃维生素C对身体可能会造成影响，建议根据自身情况正确用药。具体分析如下：
出现牙龈出血、牙齿浮肿、精神萎靡、免疫力下降等不适症状时，可以在医生指导下服用维生素C治疗，有助于巩固细胞组织，促进胶原蛋白合成，增强身体体质，也可以预防坏血病，或者治疗各种急慢性传染疾病、紫癜等疾病。但是不建议长期过量服用，可能会引起头痛、腹泻、恶心、呕吐、尿频等不适症状，也有可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石，甚至突然停药时引起坏血病。
建议在医生指导下正确用药，避免擅自用药。服用维生素C期间，身体出现任何不适需要立即就医。
