烤灯的作用和功效一般包括促进血液循环、消炎、缓解疼痛等，具体分析如下：
1、血液循环
烤灯在使用时，通过红外线照射，皮肤深层温度会有所升高，使局部微血管扩张，可促进血液循环和新陈代谢。
2、消炎
通过烤灯热辐射发挥作用，有助于消炎、消肿、促进炎症吸收，还能保持创面干燥，减少感染。
3、缓解疼痛
使用烤灯时，释放出的光波及热量可使皮肤、肌肉、关节温暖，增加微血管氧分交换，使肌肉放松，有助于缓解疼痛。
除此以外，还能促进伤口愈合，建议在专业医生指导下使用烤灯，以免烫伤皮肤，影响病情恢复。
