肺炎好了之后一般可通过调整饮食、合理运动、服用药物等方法调养。具体分析如下：
1、调整饮食
要保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃清淡、易消化食物，避免进食辣椒、麻辣烫等辛辣刺激食物。
2、合理运动
可根据自身情况适当进行慢跑、打太极拳、瑜伽等有氧运动，也可以坚持做腹式呼吸，训练肺部换气、通气功能，增强肺功能。
3、服用药物
必要时可根据医生建议服用玉屏风颗粒、补中益气丸、养阴清肺丸等药物，增强身体免疫力。
此外，还可以通过接种流感疫苗进行调养。建议平时保持良好的生活习惯，减少疾病发生。
