一运动就喘粗气可能是生理原因，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成。
1、生理原因
不经常锻炼，肺活量会比较小，当运动时需要大量的肺活量，从而导致身体出现缺氧造成喘粗气。建议日常增加体育锻炼，比如骑自行车、跑步等。
2、心肌炎
如果患有心肌炎，心肌细胞会受到损伤，导致心脏供血受到影响，当运动时会加重心脏负担，使心脏缺血、缺氧从而造成喘粗气。患者需要注意休息，减轻心脏负荷，并且进行相关检查，查明具体原因。如果是病毒引起的，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片、伐昔洛韦片等抗病毒药物治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病会使动脉管腔狭窄，导致心脏提供血液减少，引起缺氧，运动时需要大量的氧，此时机体的氧量不足，就可能会出现缺氧。建议在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、替格瑞洛片等药物，减轻心脏负担，缓解症状。
另外，如果患有心源性心脏病时，也可能会造成一运动就喘粗气，建议及时治疗。
