男性乳腺增生通常1mm以内为正常。
乳腺增生并非女性才会患有的疾病，部分男性也会存在乳腺增生的情况。男性乳腺增生目前病因尚不明确，可能是体内雌激素和雄激素水平失衡导致的。因为雌激素可以刺激乳腺组织增生，雄激素可以抑制乳腺组织的过度发育。如果雄激素分泌过少，可能会造成男性乳腺增生的现象出现，并且还会伴随着疼痛、肿胀的现象出现。男性乳腺增生无论多少都属于一种异常现象，所以当男性乳腺增生超过1mm时，就要及时前往医院进行检查，并在医生的操作下采用手术的方法将其切除，从而恢复男性正常乳房的形态。
日常生活中，要养成一个良好的生活方式，不要熬夜，尽量保持早睡早期。同时饮食也要以清淡、易消化为主，避免食用辛辣刺激食物，可以适量食用新鲜的水果蔬菜。
