一般情况下，怀孕后采取左侧睡能够保证脐动脉血流通畅，有利于胎儿生长发育。具体分析如下：
怀孕早期时孕妇的休息方式和正常人相同，可以采取左侧右侧平躺。但是随着孕期逐渐增长子宫也会越来越大，会对周围器官组织产生一定压迫，而发生不同程度的右旋，以保护子宫的韧带和系膜。如果子宫过度右旋，容易影响胎儿氧气和营养物质的输送，所以采取左侧卧位的方式睡觉，能够最大程度上改善子宫右旋的情况，减轻子宫血管的主张力，增加血流量，同时也能够为胎儿提供更多的氧气，保证胎盘的营养供应，有利于胎儿生长和发育。
孕妇在睡觉时，需要保持良好的姿势，可以适当左右调换，避免长时间保持一种姿势，以免出现不适感。
