经常胸闷气短属于异常情况，可能是剧烈运动、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、焦虑症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致。
1、剧烈运动
剧烈运动导致身体代谢加快，机体对氧气的需求量增加，通过增加呼吸频率，满足身体对氧气的需求导致，可以引起一过性的胸闷气短。一般在适当休息后能够自行改善。
2、慢性气管炎
病原体感染引起支气管黏膜炎症，在炎性因子刺激下可导致支气管、气管痉挛，出现喘息、气促、胸闷、咳嗽等异常症状。可以遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、富马酸福莫特罗粉吸入剂、异丙托溴铵气雾剂等药物，扩张支气管，保持呼吸通畅促进症状改善。
3、慢性阻塞性肺疾病
长期抽烟，长期处于粉尘污染的环境中，导致气流受阻引起慢性阻塞性肺疾病，气流受限后导致吸入的氧气量不足，出现经常胸闷、气短、呼吸困难等现象。可以在医生的建议下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、地塞米松片等，帮助控制感染促进恢复。
4、焦虑症
遗传因素或脑区结构异常，导致大脑活动信号不稳定引起焦虑症，处于焦虑状态时，可能会导致身体出现一系列的生理反应，表现为呼吸急促、肌肉紧张、心率加快等，同时可引起胸部肌肉收缩，出现胸闷的感觉。可配合医生使用抗焦虑类药物，帮助改善异常情绪缓解症状，常用药物包括阿普唑仑片、氯硝西泮片、劳拉西泮片等。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉管腔狭窄、闭塞导致心肌细胞缺血缺氧，可影响心脏正常功能，导致胸闷、胸痛以及呼吸急促、乏力等异常症状。建议遵医嘱使用硝酸酯类药物，扩张冠状动脉增加心肌细胞供血改善症状，常用药物包括硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、硝酸甘油注射液等。
出现身体不适后，建议及时去医院在医生的指导下完善相关检查，根据相应的检查结果和临床症状，进行正规治疗。
