发烧是指发热，容易发热的人一般不是抵抗力差。
因为发热是身体对病原体的一种保护反应，是免疫系统在应对病原体时的一种正常生理反应。因此，即使是免疫系统正常的人也可能会发热。然而，如果一个人频繁发热或者发热持续时间较长，可能是免疫系统存在问题，抵抗力较差的表现。免疫系统的功能受到多种因素的影响，如营养不良、压力、疾病、药物等，这些因素可能会导致免疫系统功能下降，从而影响身体对病原体的抵抗能力。因此，如果一个人频繁发烧或者发烧持续时间较长，应及时就医，寻求医生的帮助，了解自己的身体状况，采取相应的措施加强免疫系统的功能。
平时要多吃新鲜的果蔬，多补充维生素，提高身体的免疫力，还可以多吃菠菜、豆腐、花生米、花生等，这些都是可以改善身体血液循环的。早餐的时候，可以饮用一杯牛奶，午餐的时候，可以饮用一些大骨头，鱼汤等。在生活中，有空的时候可以进行一些体育锻炼，提高身体素质。
