一般情况下，臀部肌注的部位一般是在臀大肌上，定位方法是平躺或侧卧。
臀大肌是人体最大的肌肉之一，位于臀部的后侧，可以分为上、中、下三部分。常用的肌注部位是在臀大肌上外上象限处，也就是在臀大肌上缘与外侧缘之间的区域内。
具体的定位方法是让患者平躺或侧卧，将臀部暴露出来。找到臀大肌上缘和外侧缘之间的区域，这个区域通常是一个三角形，称为臀三角。在臀三角的上方和外侧，找到一个肌肉凸起的部位，这个部位就是臀大肌的最高点。在臀大肌最高点的下方，大约3-4指宽度处，就是常用的肌注部位。在确定好肌注部位后，用消毒棉球或酒精棉球清洁皮肤，然后进行注射。
需要注意肌注时要避开臀大肌上缘和下缘，以免损伤神经和血管。同时，注射时要注意注射角度和深度，以确保药物注入到肌肉中。
