乳腺增生通常能吃豆腐和豆制品。
豆腐和豆制品的营养价值比较高，里边含有蛋白质、钙、维生素B、维生素D以及氨基酸和大豆异黄酮等成分，适当地吃可以补充体内所需的营养成分，并且对乳腺增生疾病不会产生影响。乳腺增生的患者要避免大量吃能量高、刺激性强、脂肪多、糖分高的食物，可以适当地多吃一些水果和蔬菜，也可以多吃一些肉、蛋、奶制品以及坚果制品等食物，在日常生活中要养成一日三餐的好习惯，同时在进食时不要暴饮暴食。
乳腺增生的患者要定期更换内衣，避免长时间不更换内衣导致乳腺的皮肤受到刺激。
