10岁儿童睡觉多动是一般考虑是由于环境因素、饮食因素、大脑皮层兴奋等原因引起，通常可以根据儿童的具体病因进行治疗。
1、环境因素
儿童睡眠时，如果环境太热、太冷、盖得太厚，都会引起儿童睡觉多动，这是可以能通过改善环境缓解睡觉多动现象。
2、饮食因素
有些儿童在睡觉之前吃得太多、太杂，会出现消化不良、积食等胃肠功能异常。睡眠中经常会有蠕动、蠕动的现象，要避免孩子在睡眠前吃太多的东西，也可以通过服用肠道益生菌来促进肠道功能。儿童睡觉多动会随着肠胃功能的改善逐渐消失。
3、大脑皮层兴奋
一些儿童可能是因为缺少维生素D或者钙质不足，这会导致大脑皮层兴奋性升高，导致儿童在睡眠中活动，如果维生素D或缺钙可以常规补充补充维生素D或钙剂缓解儿童睡觉多动症状，平时要多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。
此外，除上述症状以外，儿童睡觉多动也可能是由于儿童缺乏安全感引起的。
