饿一天一夜可能会起到排毒等作用，但是也可能会出现低血糖的后果。
一般情况下，饿一天一夜有利于消化系统得到充分的休息和调整，同时也有利于肠道的排空，清除体内的食物残渣以及毒素，同时对于提高身体的新陈代谢也有一定的帮助。人体在饥饿状态下也可能会消耗体内多余的脂肪，可以起到减肥的目的。另外，一天一夜不吃东西也可以使组织利用葡萄糖减少，对于维持血糖水平，以及预防心血管疾病也有一定的帮助。
饿一天一夜虽然对身体有一定的好处，但一般会导致患者出现恶心、乏力等不适症状属于正常现象。同时，容易导致胃肠组织受到刺激和损害，诱发胃肠功能紊乱。另外，如果患者身体素质不是特别好，饿一天一夜也可能会引起低血糖等后果出现。
