痛风可以吃包子，一般应选择含有少量嘌呤的包子，但是对于含有嘌呤较高的包子，要严格控制进食量。
痛风属于代谢性疾病的一种，高尿酸血症是痛风的病理基础，是由于嘌呤代谢紊乱所导致的。有痛风的患者能否吃包子，与包子的馅料有很大关系。比如可以吃韭菜、鸡蛋、茴香等蔬菜馅的包子，但不能吃虾仁、牛羊肉等馅的包子，因为这些肉馅里面含有大量的嘌呤，容易引起体内的血尿酸升高，所以如果包子中含有大量的嘌呤需要严格控制，以免引发痛风发作。
肉类中的嘌呤含量比蔬菜要高，所以患有痛风的患者，尽量少吃一些肉馅的包子。痛风急性发作的时候，可以多吃一些白菜、卷心菜、胡萝卜等不含嘌呤的蔬菜，也可以多吃一些新鲜的水果，各种水果基本都不含嘌呤，以免加重病情。
