一般没有老人骨头断了吃什么东西，能够快速修复骨头这一说法。骨头断了也就是出现骨折，可以通过食用富含钙质、蛋白质、维生素D等的食物来补充营养，从而促进骨折的愈合，但是饮食不能起到治疗的作用，因此在骨折后要及时就医。
骨折初期会有不同程度地肿胀，需要卧床休息。另外，在饮食上要注意清淡易消化，不要吃油腻、辛辣的食物。另外，在骨折的初期可以多吃西红柿、菠菜等新鲜蔬菜和水果。还可以多吃鸡蛋、牛奶、牛羊肉等高蛋白质的食物。在中、后期，为了促进结疤的形成，可以多吃鱼、虾、牛奶等高钙的食物，以及动物肝脏等含有丰富维生素D的食物。
建议骨折的患者需要卧床修养，还应注意多喝水以防大便干燥。还可通过多晒太阳，促进骨骼中钙的合成。
