药流想要加速孕囊排出，可以通过适当的活动以促进孕囊的排出。比如下蹲、慢走、爬楼梯等。但需要注意做这些运动的时候要尽量轻柔，而且运动的幅度不能过大，同时运动的时间也不要过长，不然会对子宫造成一定的损害。建议在专业人士的指导下进行运动，以慢走为例，正确的方法如下：
1、走路时保持脊柱的挺直、放松。保持抬头及腰背部挺直，并两肩向后舒展，上体保持放松。
2、慢走时，应注意保持膝关节伸直。以足跟着地，然后逐渐重心移动，最后落在前脚掌的姿势进行慢走。
3、慢走时间以自身情况而定，在感觉到腹痛明显或劳累的时候便可停下。
药流以后要注意预防感染，特别是一个月内不能同房，注意个人卫生，适当服用药物来预防和治疗发炎等症状。药流后一周一定要到医院做检查，看看孕囊是否完全排除。
