失眠是一种睡眠障碍，通常表现为入睡困难、维持睡眠困难、早起或间歇觉醒等。会产生一些不舒服的感觉，如疲劳、疲倦、头痛、情绪不佳和注意力不集中，影响患者的社会功能。那么失眠吃利尔眠管用吗？
失眠吃利尔眠管用吗
失眠吃利尔眠管用。利尔眠的服用方法需要严格按照医嘱，利尔眠片主要用于心肾不和、失眠多梦、心悸等症状，中药具有清心、泻火、通心、通肾的作用。如果中医的辨证是心肾不和，服用安眠药的效果会很好，可以调节脏腑功能，改善患者的睡眠。利尔眠片剂通常在睡前半小时用温热的开水服用，然而，如果利眠片的效果不好，患者仍然需要看医生。
注意睡觉前，远离刺激性的东西，如香烟、茶、咖啡、可乐和辛辣食物。睡前喝热牛奶，少吃甜食，睡觉前不要饿或饱，睡前多做些小运动，但不要做太剧烈的运动。平时要开朗，避免过度思考，安排有规律的生活，养成有规律地睡觉和起床的习惯，以建立自己的生理时钟，避免熬夜，不要长时间躺在床上，因为会失去床上休息的氛围。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
