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太阳穴位置：眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。操作：用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。神门穴位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治疗......

现在每个人都有失眠症状，一方面，承受着巨大的心理压力。另一方面，被各种电子产品所吸引。无论哪种产品会降低健康指数，都需要及时治疗。那么失眠吃归脾丸有用吗？失眠吃归脾丸有用吗失眠吃归脾丸对失眠有一定作用。归脾丸含......

紧张也能令人失眠，高考迫在眉睫，许多考生都背负着严重的心理压力，从而导致失眠。适当调节身体的时候，也不要忘记给心灵放松一下，那么蜂蜜水能治睡眠吗？蜂蜜水能治睡眠吗蜂蜜是可以治疗失眠的。而功效还很可以。古代医书就有......

失眠是指不易自然进入睡眠状态的症状，是患者对睡眠时间或质量不满意并影响白天社会功能的主观体验。其常见症状包括入睡困难、睡眠质量下降、记忆力和注意力丧失等。那么失眠吃天麻有用吗？失眠吃天麻有用吗失眠吃天麻没......

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桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。桂圆主治神经衰弱、体弱血虚、惊悸、健忘、失眠等症。它能益脾补心，养血安神，为滋补良药。适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。那么，桂圆怎么吃能治失眠呢？桂圆莲子汤取......

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