晒太阳出现头疼，可通过休息、物理降温、药物治疗等方法进行缓解症状。头疼多考虑是中暑导致，中暑是由于人体处于较热环境中导致体温调节功能紊乱所致，可表现为高热、皮肤干燥、头疼、口渴、恶心、胸闷、四肢无力等。患者应尽快展开治疗，具体操作如下：
1、尽快到阴凉通风的地方休息，避免继续暴露在阳光下，以免加重头部疼痛。
2、取凉毛巾或者冰块放置于患者头部和躯干部等进行降温处理。
3、患者休息时，在专业医生指导下服用藿香正气水和淡盐水等药物以帮助缓解头痛症状。
4、30分钟内情况没有改善，则立即前往医院进行治疗。
晒太阳头疼应及时到医院就医，在医生指导下治疗，避免出现晕倒等更加严重的后果。
