通常情况下，感冒咽炎犯了可以通过休息、多喝水、避免刺激、使用加湿器、使用药物等方式处理。具体分析如下：
1.休息：给身体足够的休息时间，让免疫系统能够更好地应对病毒。休息还可以减轻疲劳、头痛等症状。
2.多喝水：喝足够的水有助于保持身体水分充足，稀释黏液，缓解喉咙疼痛。温暖的茶、温水或含有蜂蜜和柠檬的饮品也可以缓解喉咙不适。
3.避免刺激：尽量避免吸烟、喝酒、辛辣食物、咖啡等刺激物，以防刺激喉咙，加重症状。
4.使用加湿器：还可通过使用加湿器增加空气湿润度，也可以减轻喉咙不适。
5.使用药物：可在医生指导下使用感冒灵颗粒、布洛芬片等药物治疗感冒。同时，还可以遵医嘱使用复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊等药物缓解咽炎。
如果上述情况持续或严重，就医求助是较为稳妥的方式。
