运动时感觉肚子凉通常取决于个体情况及环境因素，比如摄入了冷饮、服装较为透气、出汗、出现肌肉收缩及血流重新分配等有关。
1、摄入了冷饮
若在运动前摄入了一定量的雪糕、冷饮等较为寒凉的食物，就会对胃肠道造成一定的刺激，使其出现收缩，此时再进行运动，就会感觉腹部有轻微的不适和凉爽感。
2、服装较为透气
运动时穿着的服装如果较为透气，还可能会因空气流动导致感觉肚子明显发凉。
3、出汗
运动时体内代谢和血液循环加快会产生较多的热量，热量以汗液的形式散发时会带走体表的温度，如果此时再受到冷风刺激，容易出现运动时肚子是凉的。
4、出现肌肉收缩
运动过于激烈引起肌肉收缩时，也会对消化系统造成一定程度的压力，导致有肚子不适及凉爽感。
5、血流重新分配
运动期间机体为支撑运动还会将血液进行重新分配，当血液重定向到工作的肌肉时，腹部还可能会因血流量减少引起觉得发凉。
在运动时感觉肚子凉一般不是大问题，多是正常的生理因素，无需进行特殊治疗，但若伴随有腹胀、腹泻以及腹部疼痛等症状产生，则建议及时就医，在医生指导下明确具体原因，然后进行针对性治疗。
