一般情况下，天气热引起头疼可以通过药物缓解、物理方法和饮食调整等方法来缓解。
1、药物缓解：天气热头疼，一般是由于暑热过盛，导致患者的津液受伤导致的。如果患者的头疼严重时，可以在医生的指导下，使用十滴水、藿香正气胶囊等药物缓解。也可以遵医嘱使用菊花、决明子等中药材泡水饮用，可以辅助起到解暑止痛的作用。
2、物理方法：可以去医院的推拿科，通过按摩、针灸等物理方法，刺激人体的头部穴位，促进局部血液循环，可以缓解头疼症状。
3、饮食调整：患者一般会由于天热排出大量的汗液，需要及时补充水分。同时可以适当摄入绿豆汤、酸梅汤等饮品，通常可以起到解暑的效果。此外还可适量食用西瓜、哈密瓜等具有降温解暑作用的水果，可起到较好的缓解作用。
