正常情况下，顺产后坐月子是不建议吃西瓜的，因为西瓜属于寒性食物，会对坐月子女性的身体有一定影响，可以日常少量食用，避免过量。
女性在顺产后的恢复期为一个月左右，在此期间女性身体比较脆弱，所以在饮食、日常作息等各方面都需要多加注意各种禁忌事项等。如尽量避免吃辛辣、生冷等刺激性食物等，其中西瓜就属于生冷的水果，坐月子吃生冷的水果可能会导致小腹痛、产后恢复不佳等情况，所以不建议产妇食用。但西瓜有丰富的营养物质如维生素、葡萄糖等，可以询问医生的意见后选择常温西瓜少量食用。
同时产妇在恢复期还要多注意休息，保持良好的作息习惯，保持充足睡眠等，要尽量避免剧烈运动、性生活以免导致恢复不良。还要多注意阴部卫生，常用温水清洗，保持阴部干燥与清洁。
