通常情况下，豆浆是好消化的，因为豆浆是流质食物，比较容易被人体吸收。
豆浆是由黄豆或黑豆等豆类制成的一种豆制饮品，其中包含丰富的营养成分，如多种矿物质、微量元素、蛋白质、纤维素等，具有补充营养、提高脑细胞功能等功效，适量食用对身体有很好的帮助。并且豆浆属于流质食物，对于人体的肠胃而言是很好消化的。但是由于豆浆中含有较高的植物蛋白，如果本身患有消化不良、胃溃疡以及慢性胃炎的患者，不建议过多饮用，防止加重肠胃负担。
由于部分人在喝豆浆时喜欢加入大量的糖分来增加口感，长期过量饮用，可能会导致血糖升高，特别是对糖尿病患者危害较大。建议在饮用豆浆时，避免喝冰冻过的豆浆，防止刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不良反应。
