通常情况下，6月适合喝薄荷绿茶、金银花茶、菊花茶等。注意平时不要空腹饮茶，以免对胃肠黏膜造成刺激，导致患者出现腹泻、腹痛等不适状况。在饮用茶时不可一次性饮用过多，以免对胃肠消化功能造成影响，导致患者出现腹胀、恶心等不适现象。建议在6月时保持室内通风，以免细菌入侵人体。在平时可进行适当的运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力与免疫力。具体如下：
1、薄荷绿茶：薄荷绿茶具有清热解毒、提神醒脑、促进肠胃消化等功效，通常比较适合6月饮用。
2、金银花茶：6月比较适合喝金银花茶，具有疏风散热、利尿消肿、抗菌消炎等功效。
3、菊花茶：菊花茶具有温热散风、平肝明目等功效，一般比较适合6月饮用。
