贪食胃胀可以通过改善饮食习惯、增加运动等方法缓解，必要时还可以使用药物进行治疗。
1、改善饮食习惯
贪食胃胀可能是一次性吃太多导致消化不良，日常需要注意，尽量吃稀软、温热、易消化的食物，同时要细嚼慢咽，还要少食多餐，避免进食过饱，养成良好的饮食习惯，可以减少胃胀的现象发生。
2、增加运动
进食之后半个小时可以适量的运动或是在腹部按摩，刺激胃肠道的蠕动，可在一定程度上缓解胃胀，同时减少胃胀的现象发生。
3、药物治疗
如果采用以上方法胃胀得不到缓解时，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物有多潘立酮、莫沙利弊等，可促进胃肠道蠕动，缓解胃胀。必要时还可以配合复方消化酶、米曲菌胰酶等，帮助食物的消化、代谢，缓解胃胀。
