一般情况下，孕期流感可采取多休息、补充水分、维持营养均衡、物理降温、药物治疗的方式进行缓解。具体分析如下：
1、多休息
怀孕期间感染流感时，休息是非常重要的。出现不适症状时，要给自己充足的休息时间，让身体能充分对抗病毒。
2、补充水分
保持良好的水分摄入是必要的，以预防脱水，帮助身体排出毒素，并保持体温稳定。
3、维持营养均衡
建议选择富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜和胡萝卜等。增加蛋白质摄入，选择瘦肉、鸡蛋和豆类等。有助于提高免疫力和加快康复速度。
4、物理降温
将冷毛巾、冰袋、退热贴置于患者前额、头顶部和体表大动脉处，有利于帮助身体退热，缓解症状。
5、药物治疗
当孕妇发生高热时，建议及时就医，在医生的指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗，有助于缓解症状。
若患者出现流感的情况需及时就医，以免延误病情，不利于胎儿健康。同时注意做好产前检查，观察胎儿的发育情况。
