骨质增生是我们所说的骨刺。它是一种慢性关节疾病，常见于中老年人。骨质增生可引起局部红肿和疼痛症状，它会导致运动障碍，因此会对患者的日常生活产生严重影响。那么骨质增生吃什么？
骨质增生吃什么
骨质增生，也称骨刺，主要是由于人到了一定年龄后身体的退化。对于骨质增生患者，可以选择日常生活中含有钙、蛋白质和维生素的食物，如鸡、鸭、鱼，或选择豆制品，主要是大豆、大豆、绿豆、豌豆等。也可以选择新鲜蔬菜，如胡萝卜、卷心菜、油菜、菠菜、花椰菜等。患者还可以多吃水果，如鲜枣、草莓、猕猴桃、桔子、菠萝、香蕉等。此外，患者还可以多喝乳制品，如牛奶和酸奶。
对于骨质增生，可以吃更多富含钙的食物，如虾皮、牛奶、坚果等。骨质增生可能由遗传因素引起，过度劳累的长期体力劳动也可能出现骨质增生、局部疼痛和肿胀。如果长期不治疗，如果病情严重，当地活动将受到限制。当骨质增生时，可以在医生的指导下服用口服止痛药来缓解，通常多吃含钙食物，这也有帮助。
建议患者坚持良好的生活习惯，注意清淡饮食，保持良好的心情，多喝牛奶。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
