由于月经血是由子宫内膜壁周期性脱落的细胞形成的，月经不调的女性更容易产生血块，血块往往伴有不同程度的痛经症状。那么月经是鲜红色的正常吗
月经是鲜红色的正常吗
月经是血鲜红色的正常。因为经血在月经期间从子宫内膜脱落，伴随着液体从血液中流出。由于凝血功能降低，大多数经血不凝结，会形成几种颜色，包括鲜红色、暗红色、棕色和黑色四种。鲜红色通常发生在月经来潮时 ，月经量比较大，出血后会排出，此时血液比较新鲜。
女性月经注意保持外阴清洁，温水可以用来清洗外阴。洗澡时要淋浴，经常更换内衣，晒太阳，经常更换卫生巾。卫生巾应为正规厂家生产的合格产品，不要使用三无产品。月经期间，不应该吃冷的、油炸的和辛辣的食物。应该吃清淡易消化的食物，冷、辣、刺激性食物会刺激女性生殖系统，容易导致月经不调。生活中不少女性为了减肥都采取过度节食的方式，或者是服用减肥药物。而盲目的滥用药物和减肥，都会导致月经失调。
在日常生活中，女性应保持良好的心态，并注意日常护理，使月经尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
