牙酸是指牙齿遇冷、热、酸等刺激产生的酸痛感，通常是由牙齿过敏、牙髓炎、龋齿等造成的。可以从以下几方面来缓解牙酸：
1.尽量避免进食酸、甜、冷、热等刺激性食物；
2. 牙齿敏感引起的牙酸，可以使用氟化物、蛋白凝固剂等专业抗敏感的药物，如果是牙釉质磨损过度，引起牙本质暴露引起的牙齿敏感，要到口腔科进行脱敏治疗。
3. 如果是牙髓炎、龋齿引起牙齿损伤所致，需要到口腔科进行专业的治疗，可以进行缺损修补，如使用牙釉质粘结剂光固化处理。必要时可以进行拔牙。
反复出现牙酸症状牙齿出现酸痛，一定要到专业口腔科进行检查和治疗，日常生活中要注意口腔卫生，少吃甜食等。
