无论月经提前或推迟，都属于月经不调，但一般来说，月经提前或推迟7天是正常的。如果超出这一范围，将对妇女有害。此时，它需要恢复。那么月经推迟五天正常吗？
月经推迟五天正常吗
月经推迟5天是正常的。在正常情况下，女性的月经周期大多在28-30天左右。由于体质、环境和年龄的差异，女性的月经周期会提前或推迟7天，仍在正常范围内，周期的长度因人而异。如果7天后没有月经，这意味着月经推迟。
如果女性经常吃生冷食物，会导致宫寒，从而导致月经延迟甚至闭经。因此，平时一定要注意饮食，不应该吃生冷的食物。应该多吃羊肉、红枣和枸杞。还要注意多喝姜茶，多泡脚，经常对腹部进行热敷。如果坚持这样做，月经就会如期到来。月经迟滞者可先采取仰卧位，按摩气海穴、三阴交穴，再改为俯卧位，点击肾俞穴、命门穴等穴位，坚持这种穴位按摩可以使月经规律。
在生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您。
