随着年龄的增长，人们患心血管疾病的风险会更高。许多老年人患有动脉硬化症，一般来说，动脉硬化的原因包括高血压、糖尿病、缺乏锻炼等，并导致胸闷、头晕等症状。那么动脉硬化是什么引起的？
动脉硬化是什么引起的
动脉硬化的原因是年龄、性别、年龄较大或绝经后妇女易患动脉硬化。血液中的高脂血症、胆固醇甘油三酯和低密度脂蛋白容易沉积在血液中，破坏血管内膜，进入血管中间，刺激平滑肌细胞纤维化，形成动脉硬化。当血压升高时，血管内膜受损，低密度脂蛋白进入血管内壁，刺激平滑肌增生，导致动脉硬化。
动脉硬化可以通过合理安排生活的方式进行缓解。动脉硬化患者应注意生活中作息结合，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。每天的睡眠时间不应少于7小时，同时，患者还应注意保持愉快的心情，不要给自己太多压力，还要避免精神刺激。只有放松心情，才能有效地改善动脉硬化。
建议患者应该戒烟，限制饮酒，多运动，增加热量消耗，控制体重。希望这篇回答能帮助到您。
