气滞血瘀导致月经不调，不允许造成不必要的精神压力。如果月经很长时间没有来，应该用黄体酮治疗。后期如有必要，可用中药治疗。经常工作可以保持良好的心情，通常会逐渐恢复正常。那么21天来一次月经正常吗？
21天来一次月经正常吗
月经21天是正常的。如果不伴有其他痛经或月经量异常，不必太担心。因为每个女人的体质不同，月经周期的时间也会不同。如果在月经期间有腹痛或月经量过多，需要提高警惕。这可能是由妇科炎症引起的，需要通过B超进一步诊断。正常月经周期平均为28-30天，但不同人体激素水平的代谢存在一定差距。易受外界环境、情绪、疲劳等因素影响，月经早或晚。
如果女性没有身体不适、月经正常、月经颜色正常、月经无痛等症状，则不会影响排卵和怀孕。然而，偶尔，月经会持续21天。建议去医院检查，考虑是否由于黄体功能不足导致月经缩短。女性在怀孕后容易流产，月经后服用孕酮可以改善这种情况。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
