如果早上刷牙时经常牙龈出血，可以及时去医院检查是否有牙龈萎缩。牙龈萎缩非常有害，可导致牙齿松动。在生活中，无论是否有牙龈萎缩，都应该加强对牙龈萎缩的预防，因为一旦发生牙龈萎缩是不可逆转的，那么牙龈萎缩吃什么维生素？
牙龈萎缩吃什么维生素
牙龈萎缩患者不需要吃什么维生素。补充维生素对牙龈萎缩基本没有实质性的促进作用，也没有改变。牙龈萎缩主要由机械和细菌因素引起。例如，在机械方面，如果用硬毛牙刷刷牙，剧烈水平刷牙和拉锯刷牙，很可能导致牙龈萎缩。因此，在这种情况下，必须改变刷牙方法，并使用软毛牙刷进行巴氏杀菌。在细菌方面，口腔卫生较差，因此牙龈边缘附着有病原微生物，导致牙周炎和牙龈萎缩。如果想治疗牙龈萎缩，需要去除这种菌斑微生物，所以需要清洗牙齿并刮干净。
牙龈萎缩会由细菌引起，如果口腔中有大量菌斑和牙石，就会产生细菌毒素。因此，牙槽骨将被吸收，牙龈将收缩，牙齿将变得松散，并形成牙周袋，所以这种情况实际上是由细菌引起的，细菌也是临床上最常见的牙龈萎缩原因。因此，应进行超声龈上洁治、龈下洁治和牙根表面整平，彻底清除牙菌斑和牙石。
建议患者要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。饭前或睡前不要吃高糖和高淀粉的食物，以避免龋齿。如果出现任何症状，要及时就医，在医生的建议下进行针对性治疗。希望这篇回答能帮助到您。
