我一个朋友晚上吃完饭，睡觉前，老不及时刷牙，然后导致牙龈萎缩。那么牙龈萎缩是什么原因造成的？
牙龈萎缩是什么原因造成的
牙龈萎缩的原因可能很多，可能是由牙周病、创伤等因素引起的。1、牙周病可损伤牙周组织，形成牙周袋，逐渐失去牙周附着，使牙龈萎缩和牙根外露。如果疾病进一步发展，牙齿也可能松动，最终导致牙齿脱落。2、局部创伤或易咬伤也可导致牙龈萎缩，但比例相对较小。
为防止牙龈萎缩，应正确垂直刷牙，或调整咬合和正畸力，以避免正畸力引起的牙龈萎缩，并定期进行牙周检查。1、正确刷牙。许多人喜欢水平刷牙，如果用力过大，牙龈会收缩很长时间。正确的刷牙方法是垂直刷牙，以达到清洁和减少牙龈萎缩的目的。2、咬合或正畸施力。为了避免长期单侧咀嚼，如正畸，需要定期调整正畸力，以避免因正畸力不当引起的牙龈萎缩。3、牙周检查。牙龈萎缩的发生率与牙周病有关，为了防止牙龈萎缩，应定期进行牙周检查。
在平常生活中应注意自己的口腔卫生，正确的刷牙姿势，养成良好的生活习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
