在现实生活中，有时人们会感到恶心和呕吐，这让人感到不舒服。对于这种情况，我们必须及时找到解决办法。那么感觉恶心想吐怎么办？
感觉恶心想吐怎么办
感觉恶心想吐建议禁食几个小时，然后躺下休息，注意打开窗户通风，呼吸新鲜空气。如果周围有刺鼻的气味，也需要远离。在这段时间里，可以吃一些酸味食物，然后压一下，应该保证充足的睡眠。禁食数小时，如果出现恶心和呕吐，建议患者禁食几个小时。在此期间，不要吃任何东西或喝水，使胃不能停止工作，以便得到充分休息，改善恶心症状。
躺下休息，当出现恶心和呕吐症状时，患者最好躺下休息。在此期间，必须避免剧烈运动，否则症状会恶化。躺下休息时，应该闭上眼睛休息。也可以睡一觉，不能玩手机或看电视。否则将不会发挥任何作用，也许这会加重你的病情。开窗通风，如果在一个封闭的环境中呆得太久，会感到恶心和恶心。这时，应该打开窗户通风，以便新鲜空气可以进入房间。
建议患者感到恶心和呕吐时，可以吃一些酸味的水果，如橘子、苹果、柠檬、山楂等。希望这篇回答能帮助到您。
