引起耳鸣的原因是很复杂的,有的耳鸣是客观存在的,即客观性耳鸣;有的耳鸣是主观上感觉到的,称为主观性耳鸣。那么耳鸣忌吃什么食物？
耳鸣忌吃什么食物
不能吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、辣椒、大蒜等，也不能吃海鲜制品，如螃蟹、龙虾等，因为这些食物都是发物，吃了后可能会加重不适症状。大部分是不良生活习惯造成的，比如压力过大或者过度疲劳。如果头部或颈部严重受伤，还可能出现耳鸣，这也与血管疾病密切相关。
耳鸣还应避免吃油腻食物、吸烟和饮酒。否则很可能身体会上火，耳鸣症状可能会加重。耳鸣可能是由于体内有火，睡眠不足，或经常生活在嘈杂的环境中。
耳鸣患者多为缺锌，应立即补锌。因此，患者可以在日常饮食中补充牛肉、鸡蛋、西红柿等含锌多的食物。多吃这些食物可以改善耳鸣。耳鸣患者血液送氧能力下降，耳朵处于缺氧状态，听力下降，耳鸣加重。耳鸣患者需要补铁。患者可以食用黑木耳、紫菜等含铁丰富的食物。希望这篇回答能帮助到您!
