水果对每个人都是不可或缺的，吃水果不仅可以有全新的味觉体验，还可以及时补充身体所缺乏的营养元素。对美白皮肤也很有好处，但并非所有水果都能被孕妇吃。那么怀孕恶心吃什么水果？
怀孕恶心吃什么水果
孕妇恶心时可适当食用秋梨、葡萄柚、樱桃、苹果等水果。虽然秋梨是一种凉爽的水果，但味道也很酸，可以很好地缓解孕妇的呕吐和恶心。为了减少秋梨对孕妇的影响，可以选择炖，这样效果会更好。此外，葡萄柚、樱桃和苹果也更好。这三种水果可以促进肠胃的消化，还可以补充怀孕期间所需的叶酸。
怀孕期间，如果孕妇有轻微恶心，可以通过少吃多餐来缓解症状。如果症状更严重，可以在医生的建议下服用药物来缓解症状。对于严重恶心的孕妇，需要去医院根据具体情况选择适合的治疗方案。另外，应多吃些清淡易消化的食物，还应及时补充营养，防止胎儿发育不良。平时应多吃蛋白质含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜，希望这篇回答能帮助您。
