手机辐射非常严重。强光和反射光会导致眼睛疲劳、近视、散光和白内障，影响中枢神经系统，破坏红细胞，损害造血功能，导致大脑供血不足和眩晕。那么手机看久了头晕恶心怎么办？
手机看久了头晕恶心怎么办
手机看久头晕恶心的情况下建议这些患者不要再看手机，多休息，让眼睛放松。一些患者可能会因为长时间盯着屏幕而产生视觉疲劳，由于这些患者在观看屏幕时注意力高度集中，很容易导致视觉和身体运动失衡。这些患者容易头晕和恶心，这些患者必须及时停止看手机，多休息。可以看到远处的物体，尤其是一些绿色植物，这可以缓解视觉疲劳。
阅读太多手机会导致头晕和头痛，因为手机很小，显示的笔迹也很小。因为想把手机握在手中，手会颤抖，肉眼看不见。此外，由于电流的原因，手机上的笔迹也在跳动。尤其是看电影的时候，视力会很累。眼球不断调整，严重时会导致头痛、头晕和恶心呕吐。发生这种情况时，关键是不要看。闭上眼睛休息一下。
以后，避免长时间盯着手机看，要养成良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能帮到您。
