最新调查显示，越来越多的人开始离不开手机，并沉迷其中。手机的出现，本来是为了让沟通更便利，结果却使得人们更加孤独。那么熬夜玩手机的危害？
熬夜玩手机的危害
熬夜玩手机主要是对人体皮肤的伤害和免疫力下降等。夜间，毛囊皮脂分泌过多，大量皮脂积聚在皮肤表面，可能堵塞毛囊口，使毛囊内部处于缺氧状态，厌氧菌滋生。厌氧菌在繁殖过程中会对周围组织造成严重的浸润性改变，容易引起毛囊炎。因此，经常熬夜玩手机的人容易长粉刺。熬夜玩手机会导致免疫力下降，休息不好会影响新陈代谢率。因此，可能导致许多疾病。
熬夜玩手机后，应该多休息，看看远处。如有必要，应该去验光诊所进行眼科检查。熬夜玩手机时，由于光线环境差，屏幕明亮，眼睛的瞳孔会过度放大，造成眼睛肿胀和视力模糊的感觉。此时，建议患者闭上眼睛休息，通过按摩缓解症状。
平时少熬夜看手机，对眼睛危害很大。希望这篇回答能够帮助到您。
