大家现在的生活都好了，患病的风险也很大的提高了，最常见的疾病就是三高了脂肪高、血糖高、血压高。那么血压高正常值是多少是多少？
血压高正常值是多少
一般来说，年轻人的血压情况位于高压90到140是正常的。上下只要不过于30mm到40mm就是正常的现象。大部分人血压一高一低都会有各种不适的情况，但有些人的不适反应就没有那么明显。
如果知道自己有高血压的情况下，患者觉得头晕恶心发生就马上去医院。高血压可能会造成中风，也很可能引起别的并发症，千万不能忽视自己的身体情况。血压升高的原因可能有睡眠质量不好、情绪波动幅度大、经常吃油腻的东西等有关。
血压高并不一定就是高血压，这是因为一定的积累而慢慢出现的疾病。血压低还是高都不好，必须自己慢慢调整。血压高怎么调整，首先血压高的患者不要吃油腻的食物，不要吃盐等调料。注意饮食的时候，也要让患者自己勤做运动喝水，不要只吃药降血压，因为是药物有副作用。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康！
