罗汉果中含有多种微量元素，平时有很多人会把罗汉果和灵芝石斛一起泡水喝，那么罗汉果石斛灵芝糖尿病可以喝吗？
罗汉果石斛灵芝糖尿病可以喝吗
罗汉果石斛灵芝糖尿病可以喝，罗汉果水无明显降糖效果，但罗汉果水能起到生津止咳的作用。但糖尿病患者一次饮用罗汉果的水量不宜过多。糖尿病患者可以适量吃灵芝。灵芝营养价值高，含有较丰富的蛋白质和微量元素，糖尿病患者不可以食用含有太多糖分的食物，灵芝石斛罗汉果都是比较健康的养生食材，适量食用不会引起血糖变化。
除罗汉果水外，糖尿病患者还可以用三七、黄芪或丹参烧开水喝。大多数糖尿病患者会出现气虚血瘀的现象，但丹参等中药的补气效果非常好，糖尿病患者最适合饮用这些中药提取的热水，但糖尿病患者应注意不要喝太多这些热水。否则可能会引起腹部不适感。
糖尿病患者适当的运动也是非常必要的，所以患者可以根据自己的实际情况进行适量的运动。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
