磨牙这种现象是很常见的，在生活里很多人都会在夜晚磨牙，磨牙的危害十分大，那么什么原因导致磨牙？
什么原因导致磨牙
导致磨牙的原因有压力、胃肠疾病、内分泌失调、长期生活不规律等因素。磨牙最常见于夜间磨牙，属于日常咀嚼活动以外的牙齿异常磨损。晚上口腔中食物的缓冲作用和唾液的润滑作用都会消失，磨齿时，强度和速度都比较大，齿的磨损会比较明显。夜间活动的磨牙是由大脑调节咀嚼肌兴奋和抑制的神经功能障碍引起的，如果日常生活中压力过大、睡前过于兴奋等，就会导致夜间磨牙的发生。
夜间磨牙会导致牙齿过度磨损，导致牙齿的牙本质暴露，患者感觉敏感和不适，严重时甚至会导致颞下颌关节紊乱综合征。因此，如果发现磨牙需要及时治疗，可以到口腔修复科取一个模具，制作咬合垫，以防止夜间磨牙时牙齿硬组织的磨损。通过调整牙齿组织，消除咬合干扰和咬合接触，建立咬合平衡关系，进而达到咀嚼肌、颞下颌关节和下颌之间的平衡，从而达到磨牙治疗的目的。
睡前不要吃容易兴奋的食物，不要吸烟这些都非常有助于减少大脑的兴奋，从而减少磨牙的发生。希望这篇回答能帮助到您。
