很多孕妇在孕期会慢慢长出妊娠纹，严重影响孕妇的身心健康，那么如何淡化妊娠纹？
如何淡化妊娠纹
要淡化妊娠纹，平时建议做个鸡蛋清面膜，把蛋清沾在妊娠纹所在的部位，擦掉一会儿，再配合按摩，让皮肤吸收营养。按摩的时候可以加橄榄油，橄榄油中的维生素e能促进皮肤胶原纤维的再生。维生素a、c还有一定程度的抗皱作用。这样可以紧致皮肤，让皮肤变得细致光滑，增加皮肤的弹性，还可以部分涂上维生素e霜。建议洗完澡后做按摩，皮肤毛孔张开，吸收变好，也可以涂怀孕膏。
整个妊娠过程大致可分为三个阶段，孕早期是指12周内出现妊娠反应，饮食营养均衡，补充叶酸，孕早期一定要禁止性生活，禁食寒凉食品避免流产。孕中期为12周至28周，孕中期注意胎心胎动情况，定期行四维彩超检查，排除胎儿畸形，同时进行糖耐量筛查、微量元素检查、补钙治疗。
孕期最重要的是要观察胎动、胎心、羊水胎盘的情况。禁止性生活，如出现腹痛和流水情况，应及时到医院就诊。希望这篇回答能帮助到您！
