高血压是一个常见的社会问题。许多人甚至很年轻，但他们有高血压的症状。高血压不仅指高血压，还指血压高于一般水平时的高血压。如果低血压在100左右，则为高血压，需要及时治疗。那么低血压100怎么恢复？
低血压100怎么恢复
低血压100可以通过均衡饮食、加强体育锻炼、每天多喝水、加强营养等方法长期调节血压，将血压维持在正常水平。对于70岁以上的老年人来说，低压时血压在100左右是可以接受的，没有必要过度降低血压，过度降低血压也可能带来脑梗死和其他低灌注的副作用。
患者可以调整生活方式，选择合适的抗高血压药物。药物主要是根据患者的情况选择合适的降压药物，可以选择钙拮抗剂或β受体阻滞剂，或ARB药物。口服后，需要监测患者的血压，并根据患者的血压及时调整药物。
生活方式的调整主要是吃低盐、低脂的饮食。适当锻炼，养成良好的生活习惯，不要熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
