随着年龄的增长，人们患心血管疾病的风险会更高。许多老年人患有动脉硬化症，一般来说，动脉硬化的原因包括高血压、糖尿病、缺乏锻炼等，并导致胸闷、头晕等症状。那么重度动脉硬化怎么办？
重度动脉硬化怎么办
重度动脉硬化可以通过适当的体力劳动和体育锻炼进行缓解。动脉硬化患者平时也应坚持适当的锻炼，例如，可以在平时做一些力所能及的体力活来增强体质，促进健康。平时久坐的人应该更加注意锻炼，以避免肥胖，使动脉硬化更加严重。患者也可以在平时坚持体育锻炼，如游泳、跑步、快走、练太极拳等，肥胖患者可以通过饮食和运动减肥。
动脉硬化可能是由于运动量少引起的。随着社会的发展，体育运动越来越少。当出去开车的时候，当到达目的地的时候，会久坐不动，并且会玩很长时间的手机。人们的日常锻炼越来越少，新陈代谢也越来越慢。体内许多毒素无法排出体外，会长期阻塞动脉，影响血液循环，导致大动脉和中动脉硬化。
动脉硬化患者在日常生活中必须避免吸烟和酗酒，否则很容易加重症状。希望这篇回答能帮助到您。
