如果长期挑食厌食,可能会导致低血压,引起头晕等身体不适,那么低血压是怎么回事啊？
低血压是怎么回事啊
血压低的原因有以下几点。1、气血不足,主要表现为畏寒、抵抗力低等。建议服用阿胶补血等治疗；2、营养不良,建议多吃瘦肉、鱼肉、红枣、红枣等调节饮食；3、体质虚弱、血压调节功能差的人,会出现血压降低的现象。建议患者进行适当的四肢运动,如步行、散步等活动,增加血液循环,使血压升高。生理性低血压无需治疗,高压小于90mmHg、低压小于60mmHg患者或伴有头晕者,可适当服用淡盐水或中药黄芪口服液等。
血压分为收缩压和舒张压,俗称高压和低压,低血压高主要以综合治疗为主,主要通过运动和饮食调理。如：1、饮食清淡,食盐进口量限制为每日5克；2、食用油以植物油为主,不使用猪油、肥肉及蛋黄以防高血脂；3、控制糖分、脂肪等高热量饮食,防止肥胖4、多吃鱼、鸡、鸭等鸟类,少吃猪肉、鸡蛋。
平时要注意合理饮食,加强营养。希望了这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,生活愉快！
