因为在生活中，很多朋友每天面对电子产品，或者一直看电视，这可能会导致明显的近视。然而，有些人不喜欢戴眼镜，这将影响视觉健康很长一段时间。那么近视眼的人不戴眼镜可以吗？
近视眼的人不戴眼镜可以吗
近视眼的人是否戴眼镜需要根据近视种类及近视程度具体判断。近视可以分为真近视和假近视。对于假近视，是不需要戴框架眼镜。平时，只需要注意减少眼睛的使用强度，尤其是电子产品的使用时间。在学习和工作时注意养成良好的用眼习惯，避免熬夜。如果是真近视，是否戴眼镜取决于近视程度和不戴眼镜的视力。如果近视程度较低，小于100度，且没有明显的视力不清症状，视力可以达到标准视力，可以选择暂时不戴眼镜。
预防近视眼，需要养成良好的阅读习惯，阅读时应该坐直，眼睛离书保持一英尺左右，环境光线柔和，既不太亮也不太暗，可以避免近视引起的眼睛疼痛和不适。无论是阅读还是学习、看电视等，一段时间后看远处放松眼睛，防止近视。
在日常生活中，建议经常做眼保健操，按摩穴位，可以有效缓解眼睛疲劳，预防近视。要规范饮食，多吃明目类的食物，不要吃辛辣和刺激的食物，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
